top of page

שלושה ימים ושני לילות של התחדשות והשראה במדבר מול נוף מרחיב לב

זמן מדבר - ערד

נעים להכיר, אני ליאור

ההתעסקות בתנועה ובגוף היא חלק ממני מאז שאני זוכרת את עצמי. בגיל 20 הגעתי אל היוגה, שהפכה עבורי לטבע. מאז ועד היום החיבור שלי עם היוגה נרקם ומעמיק. 

​

לפעמים אני מרגישה שאני מתרגלת כי אין לי באמת ברירה אחרת, היוגה בחרה בי בסיום לימודי עיצוב גרפי - התחום שבו חשבתי שאעסוק.

בזכותה אני לומדת ביטוי, חוויה ושיחרור של רגש דרך הגוף. אני רואה בתרגול הפיזי כלי בסיסי והכרחי שמאפשר לי להרגיש טוב יותר, לנהל את הרגשות שלי ולחיות את החיים במלואם. כאחת שחווה כמו כל אנשי העולם המודרני (ובמיוחד כאן בישראל) הרבה חרדה וספק - תרגול נשימה ונוכחות עוזר לי לתפקד בבהירות ובביטחון, ללמוד להקשיב לאינטואיציה שלי ולקבל תשובות.

​

אפשר להגיד שתרגול יוגה עבורי הוא כאקט של מרד בעולם שבו אמת, עומק, התמדה וסבלנות הולכים ומתמוססים ונעלמים. כשאני מתרגלת ומלמדת, אני מתנגדת לעולם שהופך אלים, חסר סבלנות, ושהעיסוקים בו נהיים שטוחים וחסרי טעם.

כשאני בוחרת לעצור ולתרגל אני בעצם בוחרת בעצמי כנגד כל אלו שמתחרים ללא הרף על המשאבים היקרים ביותר שיש לכל אחד מאיתנו -

הזמן והקשב שלנו. 

​

​

​

​

​

מזמינה אתכם להצטרף אליי לסוף שבוע שבו נקדש את התנועה וניצור לנו מרחב מאוורר של נשימה, ריכוז, אהבה ותשומת לב

אישה יושבת במדיטציה, לבושה בבגדי ספורט חומים
תרגול יוגה קבוצתי באולם מרווח
"אני כל כך שמחה שהגעתי. היה מעולה. יצאתי עם הארות ותובנות, על החיים ובכלל. הגעתי מעט מיואשת מהשגרה של היומיום, ויצאתי עם תקווה. החוויה הייתה כמו ליטוף לנפש. אספת קבוצה של אנשים נעימים ומיוחדים. תודה תודה ונמסטה 🙏🕉️"
שקיעה מדברית מרהיבה עם ירח

שאלות נפוצות

הרשמה במחיר "ציפורים מוקדמות" עד התאריך 18.10

רוצה להצטרף אלינו?

השאירו פרטים ואחזור בהקדם להכיר, לבדוק התאמה ולהבטיח את מקומכם בריטריט (:

bottom of page